성인병 위험군 체크리스트! 당뇨·고혈압·고지혈증 예방법
📋 목차성인병은 왜 생길까? 근본 원인 분석고혈압, 당뇨, 비만! 성인병 삼총사성인병이 심혈관 질환을 유발하는 이유수명 단축을 부르는 나쁜 습관성인병 관리에 도움되는 건강식단약 없이 성인병 극복하는 자연치유법성인병 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)성인병은 나이가 들면서 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이에요. 하지만 꼭 나이 때문만은 아니에요. 잘못된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 유전적인 요인 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하면서 발병하는 경우가 많아요. 대표적인 성인병으로는 고혈압, 당뇨병, 비만 등이 있어요. 이런 질환들은 초기에 별다른 증상이 없어서 방치하기 쉽지만, 점점 심해지면서 심혈관 질환, 신장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 높여요. 따라서 예방이 무엇보다 중요하답니다! 이번 글에서는 성..
2025. 2. 13.
