겨울 발 건강1 추운 겨울에도 발 건강 지키는 7가지 관리법 겨울철은 발이 차가워지고 건조해지기 쉬운 계절입니다. 발 건강은 전신 건강과도 밀접한 관련이 있으므로, 겨울철에도 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 추운 날씨에도 발을 따뜻하고 건강하게 유지할 수 있는 7가지 실천 가능한 관리법을 소개합니다.1. 따뜻한 양말 착용겨울철 발을 따뜻하게 유지하려면 보온성이 좋은 양말을 착용하세요. 울 소재나 보온 기능이 강화된 양말은 발을 따뜻하게 보호합니다. 외출 시에는 땀이 잘 마를 수 있도록 통기성이 좋은 양말을 선택하세요.2. 발 보습으로 건조 예방겨울철 차가운 공기와 난방으로 인해 발이 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 매일 저녁 보습 크림이나 풋 전용 로션을 발라 보습을 유지하세요. 크림을 바른 후 양말을 착용하면 보습 효과가 더욱 높아집니다.3. 족욕으로 .. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
